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Wow, ich bin mit einem blauen Auge davon gekommen. Dabei war das Wochenende echt ausschweifend.
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112,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,5 kg.
Sisa: 12,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
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1521 kkal
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Lemak: 62,73g | Prot: 46,93g | Karb: 180,34g.
Makan Pagi: Kölln Müsli Knusper Schoko & Keks, TiP H-Vollmilch 3,5%. Makan Siang: Nissin Soba Thai, PUR Weiße Bohnensalat. Camilan/Lainnya: Tizio Latte Macchiato Karamellgeschmack, Kaffee mit Milch. lagi...
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Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
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