Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
60 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,2 kg.
Sisa: 10 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1291 kkal
|
Lemak: 46,97g | Prot: 46,54g | Karb: 178,79g.
Makan Pagi: Buah Naga, Teh Pucuk Harum Teh, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nescafe Classic, Gula Pasir. Makan Siang: Ikan Bandeng Goreng, Nasi Putih. Makan Malam: Makaroni atau Mie dengan Keju (Campuran Kering), Mie Sedaap Rasa Soto, Sunpride Banana. Camilan/Lainnya: Garuda Kacang Atom. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan diaryizaazi
|