Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
55,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 6,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
868 kkal
|
Lemak: 19,43g | Prot: 51,78g | Karb: 127,52g.
Makan Pagi: Kraft Cheddar Cheese, Coockies pisang, Chia Seed, Tropicana Slim Susu Low Fat, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Telur Rebus, Apel. Makan Malam: Tumis Kangkung, Bayam, Pisang, Ultra Milk Low Fat High Calcium Rasa Coklat (250ml), Ikan Pari, Kacang Hijau. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suci ramadanti
|