Daftar  |  Masuk

Jurnal Salsabellanp, 24 Agu 20

Tips semangat diet ada lagi dong😭😭
55,8 kg Sejauh ini Berkurang: 11,2 kg.    Sisa: 9,8 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 24 Agustus 2020:
1393 kkal Lemak: 70,67g | Prot: 79,14g | Karb: 115,28g.   Makan Pagi: Ikan Asin, Keripik Jagung Tawar, Tempe Mendoan, Van Houten Cocoa Powder, Ellenka Fiber Creme, Nutrijell Jelly Powder Coklat. Makan Siang:  Kacang Sangrai Kering (dengan Garam),  Telur Rebus,  Dada Ayam, Bakso Ayam,  Nasi Putih,  Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). lagi...
1458 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
berat badan stabil



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Salsabellanp


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.