Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
50,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1329 kkal
|
Lemak: 54,59g | Prot: 55,05g | Karb: 161,42g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Cos or Romaine Lettuce , Spinach , Blueberries , Honey , Alfamart Buah Naga. Makan Siang: Cooked Chinese Cabbage (Fat Added in Cooking), Fried Tofu (with Calcium Sulfate) , Bakwan, White Rice, Sunpride Banana. Makan Malam: Tempeh (Cooked) , Chicken Thigh, Pasta with Carbonara Sauce. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|