Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
52,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,6 kg.
Sisa: 2,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 49,59g | Prot: 70,90g | Karb: 87,53g.
Makan Pagi: Kue Keju, Es Pisang Ijo. Makan Siang: Nasi Putih, Cumi-cumi, Telur Rebus. Makan Malam: Irisan Daging Babi (Biasa, Kira-Kira 11% Lemak), Nasi Putih, Sawi Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Pizza Hut Meat Lovers, Chia Seed, So Good Almond Milk (Original). lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iml14_fkunpatti
|