Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 24 Agustus 2020
|
66 kg
Sejauh ini Berkurang: 39,9 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1162 kkal
|
Lemak: 83,77g | Prot: 56,36g | Karb: 83,33g.
Makan Pagi: Kerupuk Putih, White Rice, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Mushrooms, Onions, Egg Omelet or Scrambled Egg. Makan Siang: Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Onions, Cooked Mushrooms (Fat Added in Cooking), Chinese Cabbage. Camilan/Lainnya: Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic, Roma Biskuit Kelapa. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|