Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
108,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,8 kg.
Sisa: 38,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1171 kkal
|
Lemak: 31,86g | Prot: 73,08g | Karb: 164,65g.
Makan Pagi: Greenfields Low Fat Mochaccino, Tempe Goreng, Tahu Goreng, MEG Keju Slice, Roti Gandum. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Bawang Merah, Bawang Putih, Tempe Goreng, Tahu, Wortel, Nasi Putih, Kem Chicks Sayur Toge, Bihun Goreng. Makan Malam: Apel, Tropicana Slim Sweetener Classic, Tropicana Slim Kental Manis, Pisang. Camilan/Lainnya: Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. lagi...
|
Kehilangan 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan viramaulidia
|