|
Selain karena kemarin makan mie, ice cream dan bolu karena ada keluarga yang nikahan, pagi ini tahunya datang bulan, pantes aja bb naik 😁😁😁
|
67,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,9 kg.
Sisa: 13,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1394 kkal
|
Lemak: 43,69g | Prot: 67,38g | Karb: 181,90g.
Makan Pagi: Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat, Telur Rebus, Telur Dadar, Tumis, Nasi Goreng, Nasi Putih. Makan Siang: Sambal Goreng, Paha Ayam Panggang, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih. Makan Malam: Nasi Putih, Ayam Goreng, Tempe, Singkong. lagi...
|
Memperoleh 1,4 kg dalam 1 minggu
|