Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
48 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1210 kkal
|
Lemak: 36,36g | Prot: 68,23g | Karb: 153,96g.
Makan Pagi: Dua Kelinci Tic Tac, Telur Rebus. Makan Siang: Buncis, Wortel Dimasak, Selada Kol. Makan Malam: Selada Daun Hijau, Ashitaki Ashitaki Mie Goreng Ala Jepang, Ayam Bakar (Kulit tidak Dimakan). Camilan/Lainnya: Roma Malkist Crackers (3), Cilok, Roma Superstar Wafer, Roma Malkist Crackers (3), Sambal Goreng, Wortel, Ceres Choco Topping. lagi...
|
Memperoleh 0,8 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan dieeeeeeee
|