|
體重91.2
體脂31.9
基代1862
內臟脂肪15
肌肉58.9
骨質3.2
|
91,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1644 kkal
|
Lemak: 60,46g | Prot: 90,94g | Karb: 182,53g.
Makan Pagi: 鮮奶茶, 蛋餅. Makan Siang: Costco 爆米花, 小美 冰淇淋, 燙青菜, 麵, 蛤蜊/蜆, 牛排（瘦肉）. Makan Malam: 蘋果, 光泉 原味米漿 (400毫升), 達美樂 披薩. lagi...
|
Memperoleh 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|