Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
50,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2079 kkal
|
Lemak: 79,09g | Prot: 111,26g | Karb: 228,81g.
Makan Pagi: Yakult Yakult, Blue Band Mentega, Ceres Festive Sprinkles, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: White Rice, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Eaten). Makan Malam: Boiled Egg, Indomie Mi Goreng, Starbucks Caramel Macchiato (Tall). Camilan/Lainnya: Indomilk Susu Full Cream, Brown Sugar, Nescafe Classic, Pocky Cookies & Cream. lagi...
|
Memperoleh 3,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|