Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
61,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 11,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
844 kkal
|
Lemak: 37,04g | Prot: 59,12g | Karb: 67,22g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Bakwan, Fried Breaded Soybean Curd. Makan Siang: Fried Breaded Soybean Curd, Tilapia (Fish) (Cooked, Dry Heat), Nasi Putih, Indonesian Spicy Spinach. Makan Malam: Cherry Tomatoes, Fried Chicken Breast No Coating (Skin Not Eaten), Kewpie Roasted Sesame Dressing, Lettuce, Red Cabbage. Camilan/Lainnya: Roti, Es Kopi dengan Susu dan Gula. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan suntea1978
|