Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 23 Agustus 2020
|
74,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 31,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1040 kkal
|
Lemak: 33,04g | Prot: 39,36g | Karb: 166,44g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Tahu, Pisang, Sayur Asem, Pisang, Pisang. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Seledri, Wortel, Telur Orak-Arik, Semangka. lagi...
|
|
447 kkal
|
Latihan:
Treadmill - 43 menit, Google Fit - 23 jam dan 17 menit. lagi...
|
Memperoleh 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasanwar81
|