Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
61,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,8 kg.
Sisa: 4,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
906 kkal
|
Lemak: 27,50g | Prot: 35,11g | Karb: 140,42g.
Makan Pagi: Hati Sapi, Keripik Singkong, Jahe, Lemon. Makan Siang: Bakwan, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Nanas, Mangga, Jeruk. Makan Malam: Nanas, Paru Sapi, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Susu Kedelai. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan LiaShintaA
|