Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
71,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 18,5 kg.
Sisa: 16,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1086 kkal
|
Lemak: 43,65g | Prot: 41,44g | Karb: 141,73g.
Makan Pagi: East Bali Cashews Granola Bites Tropical Fruits, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Blue Band Margarin Krim, Bamboe Saus Asam Manis, Tic Tac Pilus Rasa Original, Paprika Merah Manis, Paprika Hijau, Tumis Kangkung, Udang Kukus atau Rebus, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik. Camilan/Lainnya: Apel Fuji, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Ellenka Fiber Creme, Nescafe Classic. lagi...
|
Kehilangan 0,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|