Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
71 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 30,47g | Prot: 38,06g | Karb: 100,04g.
Makan Pagi: Boiled Egg, Banana, Papaya. Makan Siang: Soft Silken Tofu , Ground Beef, Ommason Kimchi, Shrimp (Imitation, Made From Surimi), White Rice. Makan Malam: Boiled Egg. Camilan/Lainnya: Peanut Butter, White Bread . lagi...
|
Kehilangan 0,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan atinura
|