Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 22 Agustus 2020
|
63,7 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,8 kg.
Sisa: 8,7 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1280 kkal
|
Lemak: 59,55g | Prot: 53,43g | Karb: 145,73g.
Makan Pagi: Pepaya, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Jambu Air, Kecap Asin (Kedelai), Finna Sambal Pedas, Kecambah, Bimoli Minyak Goreng, Selada, Mie Ayam. Makan Malam: Finna Sambal Pedas, Tomat, Tempe Bacem, Pepaya. Camilan/Lainnya: Vegeta Vegeta. lagi...
|
Memperoleh 0,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|