Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
92 kg
Sejauh ini Berkurang: 21,8 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
783 kkal
|
Lemak: 30,46g | Prot: 48,89g | Karb: 76,42g.
Makan Pagi: Martabak Telur, Bakwan, Nasi Putih, Squid. Makan Malam: Meat with Barbecue Sauce, Squid (Mixed Species, Cooked, Fried) , Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Regal Marie Biscuits, Naraya Susu Kedelai, Cooked Corn, Beef Meatballs. lagi...
|
Kehilangan 3,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan adindamdys
|