Jurnal minifa_354, 21 Agu 20

Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020

88 kg Sejauh ini Berkurang: 0 kg. Sisa: 30 kg. Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 21 Agustus 2020:

543 kkal

Lemak: 21,29g | Prot: 2,68g | Karb: 89,14g. Camilan/Lainnya: Keripik Singkong, WRP Jelly Drink, Lotte Choco Pie. lagi...

2236 kkal

Latihan: Berjalan (Lambat) - 3 km/jam - 1 jam, Istirahat - 15 jam, Tidur - 8 jam. lagi...

Memperoleh 0,2 kg dalam 1 minggu


	Kirim Komentar Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini* untuk masuk.*

Sejarah Berat Badan minifa_354