Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 21 Agustus 2020
|
61 kg
Sejauh ini Berkurang: 2 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
2210 kkal
|
Lemak: 70,04g | Prot: 77,06g | Karb: 331,81g.
Makan Pagi: Minyak Kelapa, Terung, Telur Rebus Lunak. Makan Siang: Daun Katuk, Tempe Rebus, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Bubur Ketan Hitam, Mie Telur (Ditambah, Masak), Mayora Kalpa, Jus Semangka. lagi...
|
Kehilangan 4,7 kg dalam 1 minggu
|
|
Sejarah Berat Badan Fauzi Hadi
|