Daftar  |  Masuk

Jurnal Salsabellanp, 20 Agu 20

Ya ampun kenapa dari kemarin surpluss😭😭😭
56,7 kg Sejauh ini Berkurang: 10,3 kg.    Sisa: 10,7 kg.    Diet diikuti: Cukup Baik.

Lihat Kalender Diet, 20 Agustus 2020:
1288 kkal Lemak: 54,89g | Prot: 51,06g | Karb: 150,94g.   Makan Siang:  Ikan Mas Goreng,  Es Teh Tawar,  Tahu Goreng,  Tempe Mendoan,  Tempe Mendoan, Singkong Goreng. Makan Malam: Sari Roti Cheese Cake, Permen Karet (Manis),  Tahu Bacem,  Bakpia. lagi...
1665 kkal Latihan: Google Fit - 24 jam. lagi...
Kehilangan 1,5 kg dalam 1 minggu



     
 

Kirim Komentar


Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
 


Sejarah Berat Badan Salsabellanp


Dapatkan aplikasi ini
    
© Hak Milik FatSecret 2024.