Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 11,4 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1076 kkal
|
Lemak: 51,77g | Prot: 77,68g | Karb: 69,31g.
Makan Pagi: Cumi Kukus atau Rebus , Telur Asin, Terong Balado, Nasi Putih (Butir-Panjang, Dimasak). Makan Siang: Ultra Milk Susu UHT Low Fat, Nescafe Classic. Makan Malam: Bakso dengan Saus (Campuran). Camilan/Lainnya: Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
Memperoleh 7,7 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan audreymikha
|