Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
969 kkal
|
Lemak: 30,72g | Prot: 32,28g | Karb: 144,04g.
Makan Pagi: Herbalife F1 Shake Mix. Makan Siang: Sawi Dimasak (dari Segar), Telur Rebus, Indomie Mi Goreng. Makan Malam: Madu, Herbalife Herbal Concentrat. Camilan/Lainnya: So Good Chicken Karage, Sunpride Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,6 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan marienatyas
|