Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
49 kg
Sejauh ini Berkurang: 7 kg.
Sisa: 4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1108 kkal
|
Lemak: 61,59g | Prot: 52,47g | Karb: 87,42g.
Makan Pagi: Sidomuncul Tolak Angin, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Nasi. Makan Siang: Risoles, Telur Puyuh, Nutrijell Agar-Agar. Makan Malam: Indomie Mi Goreng. Camilan/Lainnya: Kacang Tanah, Dadar Gulung. lagi...
|
Kehilangan 0,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Mariachand
|