Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
52,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0,5 kg.
Sisa: 0,3 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1053 kkal
|
Lemak: 29,73g | Prot: 35,49g | Karb: 165,28g.
Makan Pagi: Bengkoang, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Saus Spageti tanpa Daging, Tempe Kukus, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus). Makan Malam: Putih Telur Matang, Tumis Kangkung, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Wall's Cornetto Silverqueen. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan 4diiN@d
|