Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
53,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,1 kg.
Sisa: 3,9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
801 kkal
|
Lemak: 36,88g | Prot: 47,28g | Karb: 75,58g.
Makan Siang: Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Tempe Goreng, Tahu Goreng, Nasi Uduk, Lalapan. Makan Malam: Telur, Jagung Rebus, Pisang Kepok Rebus, Kacang Rebus, Mentimun (Kupas). lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iml14_fkunpatti
|