Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
83,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 14,2 kg.
Sisa: 28,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1112 kkal
|
Lemak: 37,69g | Prot: 53,17g | Karb: 148,88g.
Makan Pagi: Semangka. Makan Siang: Nanas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Telur Rebus, Kaldu Ayam, Sambal Goreng, Sohun, B.J. Bawang Merah Goreng, Kubis, Sayap Ayam. Makan Malam: Bakso Daging Sapi, Sambal Goreng, B.J. Bawang Merah Goreng, Kaldu Ayam, Tomat Merah, Kubis, Sambal Goreng, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan). Camilan/Lainnya: Nanas. lagi...
|
Kehilangan 2,5 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Resty Ria
|