|
體重91.1
體脂31.9
基代1680
內臟脂肪15
肌肉58.8
骨質3.2
😅😅😅才0.2
是32層的丹麥菠蘿嗎？😭
|
91,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 91,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1630 kkal
|
Lemak: 67,01g | Prot: 68,51g | Karb: 193,00g.
Makan Pagi: 統一 丹麥菠蘿可頌. Makan Siang: 雞胸肉, 蘋果, 煮熟的綠色椰菜, 7-11 ㄧ日野菜-農夫十蔬, 芒果. Makan Malam: 全家 白飯, 黑橋牌 香腸, 炒高麗菜, 排骨湯, 炒青菜, 雞腿. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
 Komentar
19 Agu 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
19 Agu 20 oleh anggota: josephc0917
|
你終於有點明白 ⬆️⬇️和trx沒太大的關係了⋯ 🤣🤣
19 Agu 20 oleh anggota: gulinlin
|
19 Agu 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
19 Agu 20 oleh anggota: josephc0917
|
你都自己檢討出來了⋯ 我沒有trx也會⬇️啊⋯ 我並沒有說沒影響，我只是說影響不大⋯😅😅 不要錯誤解讀
19 Agu 20 oleh anggota: gulinlin
|
4肢肌肉練那麼發達 很難變細⋯ 你唯一能瘦、需要瘦的就剩肚子了⋯ 😁😁
19 Agu 20 oleh anggota: gulinlin
|
19 Agu 20 oleh anggota: josephc0917
|
20 Agu 20 oleh anggota: 尼歐NEO
|
20 Agu 20 oleh anggota: josephc0917
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan josephc0917
|