Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
50,9 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,1 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1530 kkal
|
Lemak: 40,41g | Prot: 56,53g | Karb: 237,40g.
Makan Pagi: Indomilk Susu UHT Coklat, Sari Roti Roti Tawar Rasa Pandan. Makan Siang: Sawi Sawi Putih, Broccoli, Chicken Breast (Skin Not Eaten), White Rice. Makan Malam: Banana, Indomilk Susu UHT Coklat, Brown Sugar , Nescafe Classic. Camilan/Lainnya: Chocolate Chips, Brown Sugar, Sweetened Condensed Milk, Butter (Salted), White Wheat Flour (All Purpose). lagi...
|
Memperoleh 6,3 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan tasyanggraini
|