Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 20 Agustus 2020
|
64,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 12,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1306 kkal
|
Lemak: 43,86g | Prot: 48,08g | Karb: 183,15g.
Makan Pagi: So Nice Sosis Sapi, MEG Keju Slice, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Makan Siang: Perkedel Kentang, Rumah Makan Sederhana Sayur Nangka , Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Mie Bakso, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau. Camilan/Lainnya: Smoothies buah naga. lagi...
|
Memperoleh 4,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Sarastiani
|