Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
69,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 36,1 kg.
Sisa: 9,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
863 kkal
|
Lemak: 38,32g | Prot: 60,72g | Karb: 75,15g.
Makan Pagi: Nescafe Classic, Muffin, Roma Biskuit Kelapa. Makan Siang: Garlic , So Good Bakso Sapi, Boiled Egg, Chinese Cabbage (Bok-Choy, Pak-Choi) (with Salt, Drained, Cooked, Boiled) , Regular Tofu (with Calcium Sulfate) . Makan Malam: Champ Sosis Ayam. lagi...
|
Memperoleh 14 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan losschan
|