Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
53,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,5 kg.
Sisa: 3,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1205 kkal
|
Lemak: 49,43g | Prot: 37,87g | Karb: 170,34g.
Makan Pagi: Pisang. Makan Siang: Sambal Goreng Kentang, Sayur Bening Bayam, Nasi Putih, Perkedel Jagung. Makan Malam: Kacang Rebus, Mentimun (Kupas), Sayur Asem, Snackit Kue Pia 100 Rasa Kacang Hijau, Bakpao. Camilan/Lainnya: Campina Vanilla Ice Cream, Kalbe Slim & Fit Cookies. lagi...
|
Memperoleh 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iml14_fkunpatti
|