Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
44,3 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1242 kkal
|
Lemak: 52,85g | Prot: 113,10g | Karb: 74,59g.
Makan Pagi: Banana, Quaker Instant Oatmeal Grain, Chiaseed Chia Seed 5 Gr. Makan Siang: Yellow Rice (Fat Added in Cooking), Roasted Broiled or Baked Chicken Leg (Skin Eaten), Chicken Breast. Makan Malam: Grilled Fish, Beef, Beef, Grilled Fish, Grilled Chicken. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan sherleyxu
|