Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 19 Agustus 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 16 kg.
Sisa: 0 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1228 kkal
|
Lemak: 36,23g | Prot: 36,33g | Karb: 199,54g.
Makan Pagi: Kerupuk Makanan Ringan, Kupat Tahu, Bolu Pisang, Pisang. Makan Siang: B.J. Bawang Merah Goreng, Finna Food Sambal Terasi Uleg, Tahu, Telur, Nasi Merah. Makan Malam: Nasi Merah, Cap Cay Kuah. Camilan/Lainnya: Bolu Kukus Oatmeal, Kacang Ijo By Me, Aice Red Bean, Richeese Bisvit Selimut, Pandan Burjo, Indofood Biskuit Sun Marie Kecil, Indomaret Pang Pang, Paroti Bagelen, Tomat, Melon. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan gustinamulyawatii
|