Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
49,8 kg
Sejauh ini Berkurang: 2,2 kg.
Sisa: 2,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1493 kkal
|
Lemak: 61,28g | Prot: 40,44g | Karb: 200,46g.
Makan Pagi: Dried Chia Seeds , Cucumber, Cos or Romaine Lettuce , Baby Spinach, Sunpride Banana. Makan Siang: Chinese Fried Rice. Makan Malam: Papayas , Mie Ayam. Camilan/Lainnya: Chocolate Flavored Hazelnut Spread, Gluten Free Bread, Ovomaltine Ovomaltine Crunchy Cream, Plain Crepe. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan ddnatasya
|