Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
56 kg
Sejauh ini Berkurang: 10,5 kg.
Sisa: 6 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
818 kkal
|
Lemak: 35,06g | Prot: 54,34g | Karb: 73,02g.
Makan Pagi: Pepaya. Makan Siang: Sambal Goreng, Telur Rebus Lunak, Steak Tempe. Makan Malam: Dimsum, Steak Tempe, Telur Rebus Lunak. Camilan/Lainnya: Kraft Biskuat Coklat, Tricks Baked Crisps. lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan aderryass
|