Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
65,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 8,9 kg.
Sisa: 5,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1089 kkal
|
Lemak: 46,53g | Prot: 39,07g | Karb: 136,74g.
Makan Pagi: Indomart Kripik Singkong Pedas, Ultra Milk Susu UHT Low Fat High Calcium, Quaker Instant Oatmeal. Makan Siang: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking), Regular Tofu (with Calcium Sulfate) , Cooked Mustard Greens (from Fresh, Fat Added in Cooking). Makan Malam: Cimory Yogurt Original. Camilan/Lainnya: Chocolate Covered Doughnut (Cake Type). lagi...
|
Kehilangan 31,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Riena Meysha
|