Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
53,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,9 kg.
Sisa: 3,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
900 kkal
|
Lemak: 42,07g | Prot: 60,98g | Karb: 74,00g.
Makan Pagi: Yakult Yakult. Makan Siang: Nasi Putih, Tumis Kangkung, Ayam Goreng, Sayur Asem, Tempe Bacem. Makan Malam: Nasi Putih, Brokoli Dimasak (dari Segar), Daging Bebek. Camilan/Lainnya: Blueberry Pie. lagi...
|
Kehilangan 2,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iml14_fkunpatti
|