Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
67,2 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,4 kg.
Sisa: 9,2 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1393 kkal
|
Lemak: 22,56g | Prot: 56,29g | Karb: 248,97g.
Makan Pagi: Banana, Sari Roti Roti Tawar (2). Makan Siang: Kobe Boncabe, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Filma Margarin, Chicken Wing, Garlic , Carrots, Water Spinach. Makan Malam: Indonesian Dried Salted Fish, Tomatoes, Tempeh (Cooked) , White Rice. Camilan/Lainnya: Sari Roti Roti Tawar (2), Papaya, Banana. lagi...
|
Kehilangan 0,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan msd8yo
|