|
Huaaa..... habis idul idha makan berantakan...okeyyy diet kembali dimulai heheh
|
59 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
371 kkal
|
Lemak: 19,12g | Prot: 32,07g | Karb: 17,82g.
Makan Pagi: Sayur Campuran, Tempe Goreng, Ikan Tongkol Goreng, Telur Rebus. lagi...
|
Memperoleh 1,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan irleyzt
|