Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 18 Agustus 2020
|
83,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 1,5 kg.
Sisa: 20,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1185 kkal
|
Lemak: 47,73g | Prot: 35,97g | Karb: 149,43g.
Makan Pagi: ABC Saus Sambal , KFC Paha Bawah Crispy, Nasi Merah. Makan Siang: Indofood Ichi Ocha Green Tea, Nissin Gekikara Ramen. lagi...
|
Kehilangan 1,3 kg dalam 1 minggu
|
|
|
|
|
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan harisamrulloh
|