Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
57,1 kg
Sejauh ini Berkurang: 4,9 kg.
Sisa: 7,1 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
661 kkal
|
Lemak: 23,12g | Prot: 42,85g | Karb: 66,60g.
Makan Siang: Nasi Ketan (Ketan), Rendang, Putih Telur, Telur. Makan Malam: Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Tahu, Telur, Putih Telur. Camilan/Lainnya: Naraya Oat Choco, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering, Starbucks Americano (Grande). lagi...
|
Kehilangan 1,4 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan Adillian75
|