|
bissmillah
|
50 kg
Sejauh ini Berkurang: 1 kg.
Sisa: 5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
685 kkal
|
Lemak: 16,29g | Prot: 24,49g | Karb: 118,73g.
Makan Pagi: Mustika Ratu Slimming Tea, Kopi (Diseduh dari Bubuk), Mayones, Pepaya, Quaker Instant Oatmeal, Bubur Kacang Hijau. Makan Siang: Filma Minyak Goreng Filma, Selada Kol, Bawang Putih, ABC Saus Sambal , Pepaya, Putih Telur Matang, Telur Rebus. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan rurunnita
|