Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
55,5 kg
Sejauh ini Berkurang: 6,5 kg.
Sisa: 0,5 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1383 kkal
|
Lemak: 62,12g | Prot: 69,43g | Karb: 142,78g.
Makan Pagi: Telur Puyuh, Bubur Ayam, Tempe Goreng. Makan Siang: Kerupuk Makanan Ringan, Cabai Merah atau Rawit, Finna Sambal Terasi Uleg, Tahu Goreng, Kecambah, Tempe Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi, Kari Daging Sapi, Nasi Putih. Makan Malam: Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Daging Sapi, Tahu Goreng, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Puding Coklat, Kastengel, Kerupuk Beras, Chia Seed, Gula Pasir, Tomat. lagi...
|
Kehilangan 0,2 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan DinaDestri17
|