Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
65,0 kg
Sejauh ini Berkurang: 13,3 kg.
Sisa: 3,8 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1786 kkal
|
Lemak: 68,44g | Prot: 72,97g | Karb: 139,34g.
Makan Pagi: Strawberries, Watermelon, Coffee, 2% Fat Milk, Kroger Italian Style Sweet Creamer, Splenda Naturals Made with Stevia Extract, Sweet Cherries, Marketside Savory Breakfast Pizza, Mangos. Makan Siang: Doritos Nacho Cheese Tortilla Chips (28g), Honeycrisp Apples. Makan Malam: Steak (Lean and Fat Eaten), Reese Prepared Horseradish, Merlot Wine, Hormel Real Bacon Bits 40% Less Fat, Smart Balance Buttery Spread Extra Virgin Olive Oil, Great Value Light Sour Cream, Extra Virgin Olive Oil, Russet Potatoes (Flesh and Skin), Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking). Camilan/Lainnya: Outshine Peach Fruit Bar, Vodka, Mr & Mrs T Rich & Spicy Bloody Mary Mix. lagi...
|
Memperoleh 1,9 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan SherryeB
|