Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 17 Agustus 2020
|
53,4 kg
Sejauh ini Berkurang: 9,6 kg.
Sisa: 3,4 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
793 kkal
|
Lemak: 44,19g | Prot: 36,64g | Karb: 73,50g.
Makan Pagi: Yakult Yakult. Makan Siang: Nestle Bear Brand Milk, Fitbar Nuts. Makan Malam: Tumis Kangkung, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Tahu. Camilan/Lainnya: Buah Kiwi, Cimory Yogurt Set Low Fat, Yakult Yakult. lagi...
|
Kehilangan 2,8 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan iml14_fkunpatti
|