Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
72 kg
Sejauh ini Berkurang: 18 kg.
Sisa: 17 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1085 kkal
|
Lemak: 45,70g | Prot: 44,77g | Karb: 138,87g.
Makan Pagi: East Bali Cashews Granola Bites Tropical Fruits, Dale's Farm Crunchy Peanut Butter, Pisang, Ultra Milk Low Fat, Quaker Instant Oatmeal, Cuka (Sari Apel), Lemon, Madu. Makan Siang: Rambak Ikan Kakap, Telur Dadar, Ayam Geprek, Sawi Dimasak (dari Segar), Bayam Dimasak (dari Segar). Camilan/Lainnya: Nescafe Original 3In1, Apel Fuji, Pepaya, Diabetamil Sweetener, Kepala Djenggot Teh Hijau. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan larasulvia
|