Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 16 Agustus 2020
|
64 kg
Sejauh ini Berkurang: 5,5 kg.
Sisa: 9 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
1742 kkal
|
Lemak: 85,60g | Prot: 56,91g | Karb: 194,85g.
Makan Pagi: Sunpride Pisang Single, Roti Gandum. Makan Siang: Nasi Putih, Telur Dadar, Pronas Kornet Daging Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Kaldu Jamur, Saori Saus Tiram, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Brokoli. Makan Malam: ABC Saus Sambal , Tekwan. Camilan/Lainnya: Kraft Cheddar Cheese, Singkong Rebus, Tango Tango, Rujak Buah, Alfamart Stik Keju, Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam). lagi...
|
Kehilangan 1,1 kg dalam 1 minggu
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan BellaAnggra
|