Catatan berat badan (tidak ada entri jurnal) untuk 15 Agustus 2020
|
81 kg
Sejauh ini Berkurang: 0 kg.
Sisa: 26 kg.
Diet diikuti: Cukup Baik.
|
|
729 kkal
|
Lemak: 22,82g | Prot: 49,15g | Karb: 78,35g.
Makan Pagi: Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Sayap Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Makan Malam: Usus Ayam, Telur Dadar, Nasi Putih. Camilan/Lainnya: Sosis Ayam, Ubi Goreng. lagi...
|
berat badan stabil
|
| |
|
|
| |
Kirim Komentar
Anda harus masuk untuk mengirimkan komentar. Klik disini untuk masuk.
|
|
|
Sejarah Berat Badan RyaJumriya
|